Абрикосы — сладости от простуды.
Добрый день!
Тема:Фрукт абрикос.
Сегодня поговорим какая пища поможет нам от простуды.
Лучше всего принимать соки из цитрусовых, ведь они богаты витамином С, который борется с бактериями.Также помогут абрикосы — маленькое чудо,
которым одаривает нас лето — золотой абрикос, точно осколок солнца, абрикос зимой в банке с вареньем. В абрикосовом нектаре цинк помогает справиться с простудой.Можно купить свежие фрукты или консервированные абрикосы.Еще вариант — купить абрикосы и сварить варенье.Когда вас настигла простуда открыл баночку с абрикосовым вареньем и попил чайку.Ядро абрикоса тоже очень полезно.
А также принимать свежевыжатые соки из овощей.Хорошо укрепляют иммунитет томаты, которые богаты ликопеном, и морковь благодаря высокому содержанию бета-каротина.
Рецепт варенье из абрикос.
Что понадобится:1 кг абрикосов, 1200 г сахара, 2 стакана воды.
Абрикосы сначала наколоть, затем сделать горячий сироп из 800 г сахара и 1,5 стакана воды и залить им абрикосы.Выдерживаем 3-4 часа и варим 5-7 минут.Потом опять выдерживаем 3-4 часа, добавим сироп, сделанный из оставшихся 400 г сахара и 0,5 стакана воды, варим 7-10 минут.Снова вставим на выдержку и варим до готовности.
Приятного аппетита!Кушай сладкое варенье или сушеный абрикос и выздоровишь.
Косточки абрикоса тоже употребляем.
Про сладости которые не принесут вреда вашему здоровью можете посмотреть здесь:Сладко и полезно.
Поделиться в соц. сетях
Комментарии (7)
Комментировать
очень интересно, не знала что абрикосы можно кушать при простуде, спасибо за полезную информацию
Простуда — это плохо и хоть как- то скрасить положение будут очень кстати лечебные сладости
интересная сатья, особенно там где про абрикосовое варенье..
Серьезно, не был знаком с таким действием абрикоса. Больше бы варенья наварили на зиму
Какое классное название. Придется у мамы абрикосовое варенье просить потому что простуды часто бывают.
[...] цитрусовые, ягоды, зелень. капуста, сладкий перец.Рекомендуется есть эти [...]
[...] в мозге.Среди них важные витамины группы В, цинк и витамин [...]