Наша пища — продукты в сезонном меню.

Продукты.

Добрый день!

С радостью пишу для вас.И тема моей статьи:Какие продукты  в сезонном меню питания.

Полезная пища инь — ян по сезону. 

Сезонная еда была известна еще нашим предкам.Ей уже 5 тысяч лет.На сегодняшний день ее изучает наука макробиотика. В основе — восточное учение фен — шуй. Дело в том, что человек живет под влиянием двух сил.Это две энергии под названием инь и ян. Инь — женское начало, ян — мужское. Наша пища   продукты в сезонном меню.

Летом властвует ян — тепло, огонь, солнце, свет, развитие, движение. Наша пища   продукты в сезонном меню.

Зима — время для инь, когда холод, темнота, замедление процессов.Природа находится в спячке.

В зимнее время, когда присутствует избыток женской энергии, обязательно нужно добавлять в меню мужские продукты, которые богаты энергией ян, чтобы компенсировать женскую энергию.Гармоничность природы достигается равновесием двух начал.И поэтому в холодное — женское время года организму требуется больше «мужских » ян — продуктов.И наоборот.

Давайте с вами разберемся как распознать нужные продукты.

«Мужские» продукты на вкус горькие, соленые, жгучие.Они согревают тело.

Много ян в мясе, яйцах, морской соли, рыбьей икре. Наша пища   продукты в сезонном меню.

 Продукты женские чаще всего сладкие, пряные, кислые.

Молочные продукты, кроме твердых сыров и брынзы, несут в себе женскую энергетику. Наша пища   продукты в сезонном меню.

Ян 

Фрукты — яблоко, орехи, сладости.

Овощи — морковь, тыквенные семечки. репа, лук репчатый, укроп, петрушка, редис, хрен.

Злаки и специи — морская соль, пшено, гречка, макароны, горох, черный перец, пшеница.

Напиткизеленый чай, отвар ромашки, женьшень, липовый отвар.

Рыба — икра красная и черная, лосось, осетр, сардины, селедка, сом, креветки, треска.

Мясо и молочка — яйца, фазан, рябчик, индюшка, куропатка, утка, цыпленок, брынза, твердые сыры.

Инь

Летом поглощаем «женские» продукты:

Фрукты, орехи, сладости. Наша пища   продукты в сезонном меню.

Миндаль, фундук, грецкие орехи, дыня, арбуз, груши, виноград, сливы, персики, апельсины, бананы, лимоны, сахар, шоколад.

Овощи.

Капусту, свеклу, огурцы, кабачки, чеснок, грибы, помидоры, фасоль, болгарский перец, картофель, баклажаны.

Злаки и специи.

Рожь, овес, кукуруза, имбир, ваниль, красный перец, гвоздика, раст.масло.

Напитки.

Минеральная вода, вода, черный чай, кофе, какао, вино, шампанское, пиво, крепкий алкоголь. Наша пища   продукты в сезонном меню.

Рыба.

Судак, рак, щука, камбала, речная форель, мидии, карп, устрицы.

Мясо и молочка.

Свинина, сливочное масло, молоко, сметана, кефир.

 

 

{lang: 'ru'}

Поделиться в соц. сетях

0
 Наша пища   продукты в сезонном меню.

Комментарии (4)

  • Алексей:

    Спасибо за полезные советы, беру на заметку!

  • Елена:

    Интересная для меня информация, стоит обратить внимание на разделение продуктов по сезонам, ведь это очень мудро, спасибо!

  • Продукты содержащие железо | Продукты с железом | ЗДОРОВАЯ ЕДА — ДЛЯ ВСЕХ ВКУСНА:

    [...] знаем влияют на нашу жизнь.Знаю по себе, если выбирать продукты, более полезные, то этим помогаем своему организму [...]

  • Выпечка Лоранский пирог рецепт | Выпечка — быстрый пирог с курицей | ЗДОРОВАЯ ЕДА — ДЛЯ ВСЕХ ВКУСНА:

    [...] займемся курочкой, да,да — наша выпечка с курицей, помидорами, а еще шампиньонами и лучком.Вы уже в [...]

Комментировать

Рубрики
Моя подписка

ВАШ E-MAIL АДРЕС:

Новые комментарии
  • Людмила: Мой дедушка всегда сушил ягоды и заваривал нам...
  • Светлана Бурова: в приготовлении это очень важно —...
  • Анна: Тому кто не пробывал этот рецепт, очень рекомендую!...
  • Екатерина: Люблю разные чай, но стараюсь не...
  • Tatiana: Я постоянно пью чай, больше всего зеленый,...
Покупайте красивую недорогую одежду.
Покупайте красивую недорогую одежду, а также приглашайте и зарабатывайте. SabrinaVi.ru - магазин одежды