купить памятник недорого

Салат из шпината с курочкой.

Салат  с курицей

для тех, кто худеет.

Добрый день!

Для вас сегодня салатик из шпината с курочкой. Салат из шпината с курочкой.

Начнем готовить такой салат, чтобы скорее скинуть лишний вес.

Яйца думаю найдутся на каждой кухне.Понадобится 4 яйца.Осталось подготовить другие ингредиенты.А это будут свежий шпинат или листовой салат 200 г, 1 куриная грудка, 150 г помидоров черри, раст.масло, соль и черный перец молотый по вашему вкусу.Кто — то любит поострее, кто — то понежнее.

Готовка будет проводиться таким образом:

Сначала листья шпината и помидоры тщательно промыть в проточной воде.Шпинат порвать руками и в тарелку,  Салат из шпината с курочкой.а помидоры разрезать пополам Салат из шпината с курочкой. и добавить к шпинату.

Куриную грудку порезать небольшими кусочками и обжарить на растительном масле 5 — 7 мин. Салат из шпината с курочкой.Добавить в салат.

Заправить раст. маслом по вкусу.Блюдо посолить и поперчить.

При подаче украсьте блюдо отварными яйцами разрезанными пополам.

Салат со шпинатом и курицей придется вам по вкусу.

Салат с курицей кушайте и худейте.Приятного аппетита.

 Салат из шпината с курочкой.

Как увеличить сайт статья (рубрика о сайте)

{lang: 'ru'}

Поделиться в соц. сетях

0
 Салат из шпината с курочкой.

Комментарии (3)

  • Ольга:

    Такие хорошие продукты входят в состав! На таком салате я, пожалуй, посидела бы. И вкусно и не калорийно!

  • ОЛЯ:

    Рада что вам понравился салатик.Можно помидоры с нежирным творогом огурцами и сметаной.Тоже для похудения.

  • Цыплята табака с чесноком. | ЗДОРОВАЯ ЕДА — ДЛЯ ВСЕХ ВКУСНА:

    [...] Ингредиенты такие:2 цыпленка, 2 зубчика чеснока, 2 ст.л сушеной паприки, 2 ст.л оливкового масла, 3 огурца, лимон, веточка тархуна, 50 г листьев салата. [...]

Комментировать

Рубрики
Моя подписка

ВАШ E-MAIL АДРЕС:

Новые комментарии
  • Наталья С: Спасибо Вам за рекомендацию стать партнером...
  • Максим: Мультиварка — отличная помощница! Готовлю в...
  • татьяна: Ольга, проект действительно заслуживает...
  • алла: Интересный рецепт. Только я тоже чай с сахаром не...
  • Лариса: Даже не представляю сладкий чай с огурцом. Но,...
Читайте христианские новости на мегапортале InVictory.org
Полное собрание ресурсов Глобальной паутины "справочник пользователя сети" бесплатно принимает ваши ссылки