Салат.

Здравствуйте всем кто посетил блог:Здоровая еда — для всех вкусна.

Сегодня хочу вас порадовать рецептом:Салат с кальмарами.

Кальмары с любимыми овощами, думаю вам понравится.

Как приготовить из кальмаров салат с кабачком, баклажаном, болгарским перцем, помидорами.

Нам понадобятся для салата из кальмаров:по 1 шт кабачка, перца, баклажана, 2 помидора, 3 кальмара, 4 ст.л оливкового масла, сок половины лимона, несколько веточек кинзы, горсть кедровых орешков.

Ну вот определились и теперь начнем творить:

Для начала займемся овощами:Кабачок, перец, баклажан разрезаем пополам, конечно же посолим, поперчим (по желанию) и польем оливковым маслом. Кто хочет натереть чесноком и выкладываем на противень.Запекаем овощи в духовке при температуре 190 градусов.Через 15 минут проверяем готовность.Можно добавить масла, если необходимо.

А теперь настал черед приготовление кальмаров.

Что же мы с ними сделаем.А мы их нарежем кольцами и бросим на разогретую сковороду опять же с оливковым маслом.Приправим солью.В миску складываем нарезанные помидоры и запеченные овощи нарезанные крупными кубиками.Добавляем горсть кедровых орешков, чтобы было еще вкуснее, обжаренные кальмарчики, нарезанную кинзу.Солим и перчим.Заправляем салат оливковым маслом и лимонным соком.Вот и приготовили салат из кальмаров.

А теперь поговорим немного на тему:Кулинария салаты.(кулинария новые салаты)

Если мы любим кулинарию, то нам  наверняка нравится готовить салаты.Но бывают такие ситуации, когда трудно выбрать какие салаты приготовить на праздник.

Итак кулинария праздничные салаты.

Приготовление новые салаты — рискуем, ведь это своего рода эксперимент.

Но из всех салатов — главное приготовить вкусные салаты.А если у вас мало времени, нам на выручку придут простые салаты.

На моем блоге вы можете найти Праздничные салаты.Они несложные.

До встречи.

В Мой Мир

0

Комментарии (5)