Праздник.

Как устроить детский праздник.

Летние каникулы — самое веселое время.

Как здорово пригласить друзей и устроить праздник для детей.Чтобы праздник был веселый, интересный, развивающий можно устроить викторину с вопросами о питании и активном отдыхе.Шумные игры, забавные аттракционы, спортивные состязания.В качестве призов можно раздать маленькие сладости.Шоколад и конфеты конечно в разумных дозах даже полезны.

Потом можно рассказывать смешные рассказы.А когда дети немного проголодаются, можно предложить им самим приготовить  нехитрое угощение — коктейли и закуски

Таким образом дети поймут, что активный отдых гораздо лучше сидения перед телевизором и компьютером, а полезная еда тоже бывает очень вкусной.

Апельсин + помидор.

На 4 порции:400 мл апельсинового сока, 100 мл томатного сока, 2 ст.л ложки сахарного песка.

Смешай соки с сахаром и взбивай миксером, пока сахар полностью не растворится.

Праздник для наших детей должен запомниться как светлый момент жизни.

 Детский праздник день рождения.

Если летом день рождения.Праздник с полезными ягодами.

На десерт  Ягоды в йогурте с печеньем и ванилином.

На 4 порции:500 г разных ягод, 2 нектарина, 2 ст.л лимонного сока, 200 мл сливок, 1 пакетик ванильного сахара, 180 г печенья, 500 г ванильного йогурта.

Приготовление:Ягоды перебрать, вымыть и обсушить.Нектарины вымыть, разрезать пополам, удалить косточки и нарезать дольками.Смешать с ягодами и сбрызнуть лимонным соком.Сливки взбить с ванильным сахаром.

В большую миску выкладываем слой печенья.Смазать тонким слоем йогурта и положить сверху слой фруктов и сливок.Повторить несколько раз.Верх украсить фруктами и поставить на 60 мин в холодильник.Украсить зеленью.

А на горячее курочка.На 4 порции:4 куриные ножки, 2 ст.л подсолнечного масла, 1 ч.л соли.1 ч.л молотой паприки.

Нагреть духовку до 180 .Куриные ножки вымыть и обсушить.Масло смешать с солью и перцем и смазать им ножки с помощью кисточки.Поставить в духовку на 25 минут.

Подавать с листьями салата.

В Мой Мир

0

Комментарии (2)