Фурминатор FURminator для собак среднего размера электронный каталог Фурминаторы.

Листовой салат.

Салат зелень

Приятного дня!

Всем признательна за посещение моего блога!

Сегодня хочу предложить вашему вниманию.Листовой салат.Что содержат листья салата. Листовой салат.

Чем полезен листовой зеленый салат.

Листья салата широко применяют в лечебном питании.Благодаря тому, что листовой салат содержит большое количество щавелевой кислоты и пуринов.

Листовой темно-зеленый салат самый полезный.

Листья этого салата содержат много каротина, витаминов Е, Р, К, С, группы В, аскорбиновой кислоты, в большом количестве фолиевую кислоту.А еще листья темно -зеленого салата богаты углеводами, органическими кислотами и хлорофиллом. Салат из зелени. Листовой салат.Из минеральных веществ в них имеются, соли кальция, калия, железа, магния, фосфора и йода.

Удачное соотношение солей натрия и калия, которое включают в себя свежие  листья зеленого салата позволяет держать в норме водно — солевой баланс в организме — и поэтому листья салата действует как мочегонное средство.А органические соли магния, которые также имеют листья салата, способствуют поддержанию в здоровом хорошем состоянии нервной системы и легких.

Зелень салата.Виды зелени для салатов. Листовой салат.

Имеются 5 разновидностей:срывной, кочанный, ромен, листовой, спаржевый.

Употреблять можно как отдельное блюдо, и добавлять к салату из редиса, помидоров, огурцов и т.д. Листовой салат.

Зелень салата подходит для перекусов. Сделать например бутерброд.

Вывод:Листовой салат присутствует на нашем столе.

 

{lang: 'ru'}

Поделиться в соц. сетях

0
 Листовой салат.

Комментарии (15)

  • Михаил:

    Я часто делаю полезные бутерброды и всегда добавляю листовой салат.

  • Татьяна:

    Я всегда стараюсь как можно больше салата употреблять в пищу. Особенно гогда сезон. Куда только можно его кладу.

  • Александр:

    Теперь этот салат все время на столе

  • Виды капусты | Цветная капуста | ЗДОРОВАЯ ЕДА — ДЛЯ ВСЕХ ВКУСНА:

    [...] содержит в 2 раза больше витамина С, солей калия.А каротина в ней больше в 5 раз , чем в белокачанной.В ней еще [...]

  • Как приготовить салат из кальмаров | Кулинария салаты | ЗДОРОВАЯ ЕДА — ДЛЯ ВСЕХ ВКУСНА:

    [...] хочу вас порадовать рецептом:Салат с [...]

  • Как жарить яичницу — советы яйцеедам | Яичные блюда — омлет из яиц | ЗДОРОВАЯ ЕДА — ДЛЯ ВСЕХ ВКУСНА:

    [...] белком.Ну а уж если захотелось яичницы, то делать ее с зеленью  на сковороде с антипригарным покрытием. Диалог в [...]

  • Баклажаны на зиму | Как приготовить баклажаны по румынски | ЗДОРОВАЯ ЕДА — ДЛЯ ВСЕХ ВКУСНА:

    [...] порубите баклажаны, добавьте свежую нарезанную зелень и немного растительного масла.Получатся вкусные [...]

  • Какие витамины для глаз лучше | Витамин А помогает видеть в темноте | ЗДОРОВАЯ ЕДА — ДЛЯ ВСЕХ ВКУСНА:

    [...] будут продукты, богатые витаминами А и Е.(свежая зелень и [...]

  • Татьяна:

    Замечательный листовой салат,красиво и очень полезно!И на праздничном столе нелишним будет, и в будние дни незаменим!

  • Полезные витамины для мужчин витаминные комплексы | Лучшие витамины для иммунитета для мужчин | ЗДОРОВАЯ ЕДА — ДЛЯ ВСЕХ ВКУСНА:

    [...] С.(сладкий перец, зелень, [...]

  • Сколько нужно витаминов для крепкого здоровья | Витамины — нужное количество в день | ЗДОРОВАЯ ЕДА — ДЛЯ ВСЕХ ВКУСНА:

    [...] Фолиевая кислота. [...]

  • Баклажаны | Баклажаны жареные | ЗДОРОВАЯ ЕДА — ДЛЯ ВСЕХ ВКУСНА:

    [...] 0,5 ч.л перца красного жгучего, 1 ч.л кориандра молотого, зелень, масло растительное, [...]

  • Овощи | Как приготовить овощи | ЗДОРОВАЯ ЕДА — ДЛЯ ВСЕХ ВКУСНА:

    [...] луковицы, соль, перец, по ложке уксуса и раст.масла. зелень кинзы и — определенная решительность, так как это [...]

  • Легкий соус | Как приготовить горчичный соус | ЗДОРОВАЯ ЕДА — ДЛЯ ВСЕХ ВКУСНА:

    [...] Заправляете перед подачей на стол зеленые и овощные салаты. [...]

  • Суп из семги | Сливочный суп | ЗДОРОВАЯ ЕДА — ДЛЯ ВСЕХ ВКУСНА:

    [...] 150 г моркови, 500 мл сливок (10 — 20 %), соль, раст.масло, зелень по [...]

Комментировать

Рубрики
Моя подписка

ВАШ E-MAIL АДРЕС:

Новые комментарии
  • Наталья С: Спасибо Вам за рекомендацию стать партнером...
  • Максим: Мультиварка — отличная помощница! Готовлю в...
  • татьяна: Ольга, проект действительно заслуживает...
  • алла: Интересный рецепт. Только я тоже чай с сахаром не...
  • Лариса: Даже не представляю сладкий чай с огурцом. Но,...
Читайте христианские новости на мегапортале InVictory.org
Полное собрание ресурсов Глобальной паутины "справочник пользователя сети" бесплатно принимает ваши ссылки