Яблоки полезные.

Добрый день мои Уважаемые посетители, следящие за своим правильным питанием!

Тема статьи:Красные яблоки.

Сегодня хотелось бы рассказать вам, как действуют на наше здоровье красные вкусные наливные яблоки.

Сама я очень люблю почему-то красные сладкие яблоки.Помните как в сказке «съешь моего наливного яблочка«Наверное они оказывают моему организму больше помощи, чем остальные.У меня появляется настроение, возрастает активность.

Свойства яблок.

• Химический состав яблок вообще зависит от сорта яблок, степени зрелости яблок, климатических условий и почвы произрастания.

• Яблоки красные сладкие полезные яблоки отличаются высоким содержанием витамина С, пектина, фруктозы и магния, и небольшим количеством солей кальция, калия и натрия одновременно.А также сладкие яблоки содержат яблочную и лимонную кислоты, эфирное масло и фитонциды, а кожура богата дубильными веществами.

• Если съедать на ночь по два яблока, так они будут снижать и регулировать содержание глюкозы в крови.
• Польза яблок очевидна.
• Довольно интересно:Народная медицина считает, что если человек съедает по два яблока в день, то ему не понадобятся врачи.Кроме этого, медики стран Европы определили, что яблоки (если съедать по 2-3 плода в день) способствуют снижению концентрации холестерина в печени.

 Сорта яблок.

Зимние сорта яблок дают нам возможность лакомиться ими с середины осени до начала лета.

Лежат яблоки зимних сортов продолжительно.Съемная зрелость яблок наступает в конце сентября — начало октября.Потребительская зрелость наступает, когда пройдет несколько месяцев хранения.

А у вас какие самые вкусные яблоки?

Анекдот:Что может быть вкуснее этого спелого яблока?

- Это же спелое яблоко, только как закуска.

В Мой Мир

0

Комментарии (12)