ЗДОРОВАЯ ЕДА — ДЛЯ ВСЕХ ВКУСНА

Здравствуйте!

Сегодня пойдет речь о витаминном напитке это — Японский зеленый чай.

Довольно интересно:Свойства чая.

Особенность зеленого чая заключается в том, что при обработке листа такой чай не подвергается «завяливанию» и другим процессам, которые могут разрушить витамины.

Японский зеленый эффективный чай для похудения — для сжигания жира.

В чае остаются биологически активные соединения, необходимые организму для активного сжигания жира.

 Японский зеленый чай содержит целый комплекс биологически активных веществ, которые помогают блокировать работу фермента, расщепляющего крахмал.

Самые интересные факты:По количеству витамина Р, который славится антиоксидантным эффектом и усиливает аналогичное действие витамина С чайный лист опережает все известные растения.В гречихе 61 единица витамина Р, а в чайном листе -85, 3-4 чашки удовлетворяют суточную потребность в этом веществе у тех , кто решил сбросить вес. Катехины зеленого чая  помогут снизить вес и снабдят витаминами.По силе антиоксидантного эффекта в 10 раз превосходят витамин Е и в 20 раз — витамин С.В черном чае катехины находятся в окисленном состоянии, в котором от них мало толку.

Правила заваривания:

Японский зеленый чай заваривают не так, как черный.Здесь главное — не лить в чайник кипяток и не передерживать в нем кипяток, иначе вкус будет»неправильный» и ценные свойства пострадают.

Кипятите воду 3-5 минут, чтобы из нее улетучились соединения хлора, перебивающие аромат чая.Не заваривайте японский чай кипятком.Остудите его до температуры, указанной на упаковке (она зависит от вида чая).Чтобы ускорить этот процесс, переливайте воду из чашки в чашку.За один раз температура снижается примерно на 5 градусов.

Японский зеленый витаминный чай.

Чашка чая и вы чувствуете себя лучше.

По содержанию калия этот чай в 1,5 раза превосходит курагу.А витамин С в зеленом чае в 4 раза больше , чем в лимоне, и в 10 раз больше , чем в черном чае.

Рекомендую почитать информацию самый полезный чай:

В Мой Мир

0

Комментарии (6)