МЕНЮ

Меню рекомендации.

Добрый денек!

Рада вам как всегда.

Думаю не зря вы заглянули ко мне в гости.

Ведь все мы или почти все бывает простужаемся, болеем гриппом.

Как лучше питаться в эти дни, чтобы побыстрее преодолеть неприятное состояние больного человека?

Меню правильного питания.

Рацион меню:продукты, содержащие питательные вещества, которые укрепляют иммунную систему.

Меню питания:Основные рекомендации.Пейте больше жидкости — не меньше восьми стаканов в день.Непременно съедайте пять и более порций овощей и фруктов в день.

Что именно надо есть при гриппе и простуде.

к овощному рагу и супу из морепродуктов добавляйте чили, имбирь и чеснок; готовьте витаминные салаты читать полностью »

Ресторан современный

Здравствуйте Уважаемые мои посетители!

Тема:Рестораны Москвы здорового питания.

В наше время стали открываться рестораны здорового питания.Сегодня предлагаю вам поговорить об одном из таких. Заглянем в новый ресторан здоровой еды под названием  Зенит — Плаза.

Как правило, люди занятые неотложными делами, забывают как правильно питаться, чтобы сохранить свое драгоценное здоровье.

Ресторан здоровой еды  Зенит — Плаза предлагает на выбор самые лучшие продукты и блюда.Они не только полезны, но и отличаются высокими питательными и вкусовыми качествами.Мы с вами знаем что неправильное питание приводит к ослаблению иммунитета, а значит возникновению различных недугов.

Ресторан здоровой еды дарит своим клиентам возможность позаботиться о своем здоровье, обогатить свой рацион полезными продуктами без содержания холестерина канцорогенов и других вредных веществ для организма.

В разнообразное меню ресторана входят любимые салаты.Например салат Цезарь с куриной грудкой.Салат Цезарь морской. читать полностью »

Меню питания

Приятного всем дня!

Сегодня предоставляю вам меню питания — пища для мозга.Меню Блюда для мозга с нужными полезными продуктами.  Как составить меню.В правильное меню питания входят продукты, которые помогают сохранить остроту ума, а также крепкие нервы и быструю реакцию.

• Чтобы сохранить ясность мысли, можно перекусить — бутерброды из цельнозернового хлеба с бананом или яйцом, горсть орехов и сухофруктов, салат из овощей — оранжевых, красных и зеленых — моркови и красного перца с соусом из авокадо.
• Как составить меню питания правильно.
• Надо помнить:Выпивать по крайней мере 8 стаканов жидкости за целый день, при этом включая фруктовые соки и чаи травяные.Овощей и фруктов ежедневно съедать не менее пяти порций.
• Утром чтобы взбодриться:Бутерброд с вареным яйцом;мюсли с большим количеством сухофруктов и орехов, тост с арахисовым маслом, лосось свареный в молоке, завтраки готовые зерновые.
• читать полностью »